İnsanların akıl, beden ve nefes farkındalıklarını geliştiren, yaşam içerisinde dengede tutan sistematik bir uygulamadır.
Çocukların var olan esneklerini, beden ve doğa farkındalıklarını unutturmamak için yapılan teknik çalışmalar da evrensel bir bütünlük içerisinde aitlik duygusunu geliştirir.

BAŞLASIN YOGA.